Õpi hästi magama . Chris Idzikowski

Normaalses korras raamat!
Chris Idzikowski
Õpi hästi magamaKinnitust leidnud strateegiad, kuidas uinuda ja rahulikult magada
160-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Viola 2001Uinumise ja rahuliku une põhjalik juhend.Annab usaldusväärset, praktilist ja asjatundlikku nõu, kuidas jagu saada unehäiretest (unetus, luupainajad, norskamine, laste uinumisraskused)Soovitab looduslikke ravivõtteid sügavama, rahulikuma une saamiseks, sealhulgas mediteerimist, massaazhi, herbalismi ja aroomiteraapiatKasutab oma soovitustes täiusliku unekeskkonna loomiseks Hiina feng shui põhimõtteidKaunilt kujundatuna sisaldab üle 60 meeleoluloova ja inspireeriva värvilise kunstiteose
NB! Endine raamatukogu raamat, kuid ilusti hoitud.