🔍
Tervisvõimlemine ja enesekarastus

Tervisvõimlemine ja enesekarastus

Rahuldavas korras raamat!

Mihhail Bukalov ja Stanislav Jananis
Tervisvõimlemine ja enesekarastus
40-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites brošüür
Eesti Raamat 1968

TUTVUSTUS
Mida varem võtame omaks tervisliku eluviisi ja hakkame tegelema võimlemisega ning kasutama looduse enese rüpes peituvaid terviseallikaid – seda pikemaks jätkub meil tervist ja töövõimet.Sisu:

Sissejuhatus
Kehaliste harjutuste mõju organismile
Metoodilisi näpunäiteid tervisvõimlemiseks
Harjutuste näidiskompleksid
Karastamisest
Karastamine päikese abil
Karastamine õhu ja veega

3,00 €

In stock

Related products