Alusta sealt kus sa oled . Pema Chödrön

Normaalses korras raamat!

Pema Chödrön
Alusta sealt, kus sa oled
176-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Pilgrim 2009

TUTVUSTUS
Käsiraamat kartmatuse arendamiseks ja südamliku kaastunde äratamiseks iseendas. Sügava mõistmise ja laheda huumoriga jagab Pema Chödrön nõuandeid, kuidas saame oma valule silma vaadates teekonda jätkata.Pema Chödröni kaastunde arendamise õpetuste raamistikuks on viiskümmend üheksa traditsioonilist Tiibeti budismi õpetussõna ehk juhtlauset, nagu näiteks:– Ära raja oma õnne teiste valule– Mõtiskle alati selle üle, mis tekitab meelepaha– Ära tõlgenda valesti– Ole tänulik igaüheleRaamat analüüsib juhtlauseid ja õpetab, kuidas neid tegelikus elus kasutada. Lisaks pakub Chödrön meditatsiooniharjutusi, mille abil võib igaüks meist arendada endas vaprust tegeleda oma valu ja muredega, et seeläbi taasavastada rõõm, hea enesetunne ja -usaldus.

 
NB! Endine raamatukogu raamat, kuid ilusti hoitud.