Harjutusi igal pool ja igal ajal . Joan Price

Heas korras raamat!

Joan Price
Harjutusi igal pool ja igal ajal
271-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat
Ersen 2007

TUTVUSTUS
Vormige keha ja parandage tervist, millal aga soovite!Rohkem kui 300 mõjusat kiirharjutust igal ajal ja igal pool.Väheste abivahenditega või hoopis ilma nendeta võib teha aeroobikat, jõutreeningut või venitusharjutusi samal ajal, kui tegelete oma igapäevatoimetustega: koristate tuba, sõidate tööle või siis töölt koju, olete osturetkel, suhtlete sõpradega, vaatate telerit, töötate arvutiga…

5,00