Pukka elustiil . Sebastian Pole

Leia tee täiusliku terviseni. Inspireeritud ajurvedast

Raamat «Pukka elustiil» õpetab, kuidas elada tõeliselt ehedat elu ning jõuda ajurveda tarkuse abil tervise ja õnneni. Ajurveda on Indiast pärit iidne süsteem, mis tegeleb füüsilise tervise, vaimse tasakaalu, hingelise heaolu, suhete ja ümbritseva keskkonnaga. Ajurveda aitab sul end teostada ja elada täiel rinnal, arvestades kõiki tänapäeva elu valdkondi, alates toitumisest ja tööst kuni rikastavate suhete ja ümbritseva looduseni.