Stressist vabaks ilma ravimiteta . Tarkusepuu

Uus raamat!

David Servan-Schreiber
Stressist vabaks ilma ravimiteta
256-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites 17. raamat sarjast Tarkusepuu
Varrak 2015

TUTVUSTUS
Iga inimelu on ainulaadne – ja iga inimelu on raske. Ometi on olemas õnnelikke inimesi, kes elavad harmoonilist elu. Nad oskavad hinnata oma ümbrust ja igapäevaseid väikseid rõõme: toitu, und, looduse vaikust, linna ilu. Nad armastavad luua ja ehitada, olgu siis tegu esemete, projektide või inimsuhetega. Neid võib kohata maailma igas nurgas. Mõned neist on rikkad, teised mitte, mõned on abielus, teised elavad üksi, mõnedel on erilisi andeid, teised jälle on täiesti harilikud.Mis laseb neil sellise seisundi saavutada? Käesoleva raamatu autor on veetnud kakskümmend aastat meditsiini õppides ja sel alal tegutsedes, eriti läänemaailma suurtes ülikoolides, kuid samuti ka tiibeti arstide või ameerika indiaanlaste šamaanide juures ning on avastanud lahendused, mis on osutunud kasulikuks nii tema patsientidele kui ka talle enesele. Autori suureks üllatuseks pole need lahendused säärased, mida talle ülikoolis õpetati.Käesoleva raamatu lehekülgedel õpetabki autor oma kogemuste põhjal, kuidas stressist ilma ravimite ja psühholoogita jagu saada.