Tervislik salenemine . Miriam Stoppard

Normaalses korras raamat!

Miriam Stoppard
Tervislik salenemine
96-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat sarjast Tervishoid
Koolibri 2002

TUTVUSTUS
Raamat annab lihtsaid praktilisi nõuandeid selle kohta, kuidas tervislikult kaalus alla võtta ning püsida kogu ülejäänud elu saleda ja tervena. Näiteks kirjeldatatakse siin kergesti järgitavat seitsmepäevast söömiskava, mida on täiendatud treenimisnõuannete ja preemiatega.
 
NB! Endine raamatukogu raamat, kuid ilusti hoitud.