Väike toidu kombineerimise kokaraamat

Heas korras raamat!

Väike toidu kombineerimise kokaraamat
Koostanud Anne Kangur
184-leheküljeline taskuformaadis ja kõvas köites raamat
Odamees 2013

TUTVUSTUS
Selleks, et organism tuleks kergemini toime toidu omastamisega, tuleb teada, kuidas õigesti sobitada kokku toiduaineid ja mis järjekorras midagi süüa. Selle põhimõtte järgimist ei saa nimetada dieediks, sest süüa võib kõike: liha, kala, piimasaadusi, puu- ja köögivilju jne. Kui toitute arukalt, paraneb teie enesetunne, kaovad seedetraktivaevused ja kehakaal püsib normis.