Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile

Normaalses korras raamat!

Peter J. D’Adamo ja Catherine Whitney
Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile
4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule «Toitu õigesti vastavalt oma tüübile». Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal
344-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat
Ersen 1999

TUTVUSTUS
Kui olete kahelnud, kas kõik peaksid sööma samu toite või tegelema samasuguse kehalise treeninguga, siis on teil õigus. Teie veregrupp peegeldab teie seesmist keemiat. See määrab, kuidas te toitaineid omastate ja stressiga toime tulete.«Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile» on oluline teejuht teie arukale individualiseeritud toitumisele, mis võimaldab teil süüa samal ajal ülimaitsvat toitu. Nende võimalustega, alates tallepraest kuni sidrunikookideni ja hautatud aedviljast kuni maitsvate suppideni, te vaevalt märkate, et olete alustanud režiimi, mis on mõeldud teie tervise, kaalu ja üldise hea enesetunde kindlustamiseks.Raamat sisaldab igale veregrupile mõeldud individualiseeritud 30-päevase menüü, üle 200 originaalretsepti, toitude nimekirja ja ostujuhised, seega kergesti järgitava toitumisprogrammi.
 
NB! Endine raamatukogu raamat, kuid ilusti hoitud.