Vegan . Hooliv ja maitsev elu . Kadri Aavik , Minna Toots

Heas korras raamat!
Kadri Aavik, Anniina Ljokkoi ja Minna Toots
VeganHooliv ja maitsev elu240-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat
Tammerraamat 2015Veganlus ehk nn täistaimetoitlus on viimasel ajal ka Eestis üha enam tuntust kogunud. Sellest annavad märku vegantoodete menukus toidupoodides, restoranide menüüdesse ilmunud taimetoidud ja üha uute rohke taimse kaubavalikuga ökopoodide tekkimine.
Just seepärast on üht eestikeelset asjatundlikku raamatut veganlusest väga vaja.Käesolevast raamatust leiab lugeja põhjaliku ülevaate veganluse tagamaadest, teaduslikud toitumissoovitused, arsti ja toitumisnõustaja arvamused, nipid vegan-elustiili järgimiseks, intervjuud veganitega ja muud huvitavat.
Raamatu lõpuosas on katsetamiseks põnevaid vegantoidu retsepte.